bddarpan.com
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • মতামত
  • কক্সবাজার
  • অর্থনীতি
  • সীমান্ত
  • সম্পাদকীয়
  • পর্যটন
  • খেলা
  • রোহিঙ্গা
  • আরো
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • আইন ও আদালত
    • লাইফস্টাইল
    • চাকরি
    • শিক্ষা
    • স্বাস্থ্য
    • অপরাধ
    • বিনোদন
No Result
View All Result
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • মতামত
  • কক্সবাজার
  • অর্থনীতি
  • সীমান্ত
  • সম্পাদকীয়
  • পর্যটন
  • খেলা
  • রোহিঙ্গা
  • আরো
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • আইন ও আদালত
    • লাইফস্টাইল
    • চাকরি
    • শিক্ষা
    • স্বাস্থ্য
    • অপরাধ
    • বিনোদন
No Result
View All Result
bddarpan.com
বৃহস্পতিবার, ২৬শে জানুয়ারি, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ
মূলপাতা লাইফস্টাইল

হঠাৎ সিঙ্গেল হলে যা করবেন

প্রকাশিত
জানুয়ারি ১৬, ২০২১ ২:২৫ অপরাহ্ণ
ফাইল ছবি

প্রতীকী ছবি।

লাইফস্টাইল ডেস্ক:
দীর্ঘদিন সম্পর্কের পর হঠাৎ কোনো কারণে বিচ্ছেদ হলে সঙ্গীকে ভুলে যাওয়া কষ্টের। এ সময় নিঃসঙ্গতা জেঁকে বসে। যুগল জীবনের অভ্যস্ততা হুট করে বিদায় হলে এমনটা হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু জীবন তো এমনই, উত্থান-পতন থাকবেই। তাই এই নিঃসঙ্গতা থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে বের করতেই হবে।

ভারতের বিখ্যাত ফ্যাশন ও জীবনধারাবিষয়ক সাময়িকী ফেমিনার এক প্রতিবেদনে হঠাৎ নিঃসঙ্গ হলে কী করণীয়, সে সম্পর্কে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। আসুন, সেগুলো জেনে নিই—

নিজেকে সময় দিন

আপনি যত দিন না পুরোপুরি প্রস্তুত হচ্ছেন, তত দিন সামাজিকীকরণ বা নতুন সম্পর্কে জড়ানোর কথা ভাববেন না। হারানো প্রেমের বেদনার ভার তো বইতেই হবে। সেটা মেনে নিন। নিজেকে সময় দিন আর একা থাকাটা উপভোগ করুন। সম্পর্কে জড়ানোর জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না।

প্রাক্তনকে নিয়ে কথা নয়

সাবেক প্রেমিকা সম্পর্কে বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের কারও সঙ্গে কথা বলবেন না। কেন আপনাদের বিচ্ছেদ হলো, তা নিয়ে তো মানুষজনের কৌতূহল থাকবেই। কিন্তু আপনি তো কাউকে ব্যাখ্যা করার জন্য দায়বদ্ধ নন। যারা এ নিয়ে অধিক আগ্রহী, তাদের সরাসরি বলে দিন, এ বিষয়ে কথা বলতে চান না।

স্মরণচিহ্ন দূর করুন

সাবেকের যত স্মরণচিহ্ন, মুছে ফেলুন। হতে পারে তা পুরোনো ছবি, কাপড়চোপড় বা উপহার, সেসব ব্যবহার করবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে দূরে থাকা। আপনি তাকে ব্লক করে দিতে পারেন এবং অন্তর্জালে এ নিয়ে যত কথা, সব এড়াতে পারেন।

নিজের কথা ভাবুন

এ সময় একটু স্বার্থপর হোন। নিজের কথা ভাবুন। আপনার বিশ্বে আপনিই কেন্দ্র এবং এটা আপনিই সুন্দর করে সাজাতে পারেন। আপনি কী চান, তা আগে নির্ধারণ করুন। কে কী ভাবল, সেটা নিয়ে একটুও ভাবার দরকার নেই। নিজের ইচ্ছেয় বাঁচুন এবং মুক্তভাবে আপনার মত প্রকাশ করুন।

নিজের উন্নয়নে মনোযোগ দিন

সম্পর্কে এমনও হয়, নিজে না চাইলেও অন্যের ইচ্ছেয় জোর করে নিজেকে বদলাতে হয় এবং এতে আমরা নিজের ক্ষুদ্রাংশে পরিণত হই। তো এ সময় নিজের উন্নয়নের জানালা খুলে দিন। নতুন শখ, নতুন বন্ধুবান্ধব আর নিত্যনতুন আবিষ্কারে মন দিন। পুরোনো ভুল থেকে শিক্ষা নিন। যদি ফের সম্পর্কে জড়ানোর ইচ্ছে থাকে, তবে পুরোনো ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে এগোন। মনে রাখবেন, একই ভুল যেন ফের না করে বসেন।

নিউজটি শেয়ার করুন:

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Print
বিষয়: বিচ্ছেদ

Discussion about this post

সর্বশেষ

UNICEF

দেশে ৬০ শতাংশ প্রতিবন্ধী শিশু আনুষ্ঠানিক শিক্ষার বাইরে : ইউনিসেফ

শুন্যরেখা

তুমব্রু শূন্যরেখায় থামেনি গোলাগুলি: এপারে নিরাপত্তা জোরদার

শেড

উখিয়ায় কুইজ বিজয়ী শিক্ষার্থীদের মাঝে শেড’র পুরস্কার বিতরণ

ছাত্রলীগ

‘৮ লাখ টাকায়’ ছাত্রলীগের কমিটি! সভাপতি-মিস্ত্রি, সম্পাদক-চা দোকানি

সীমান্ত

মিয়ানমার সীমান্তে বিজিবি সাথে সন্ত্রাসীদের গোলাগুলি

সেন্টমার্টিন

টেকনাফ-সেন্টমার্টিন রুটে জাহাজ চলাচল শুরু

লাইক দিয়ে সাথে থাকুন

  • আজকের পত্রিকা
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • করোনাভাইরাস
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • কক্সবাজার
  • পর্যটন
  • লাইফস্টাইল
  • চাকরি
  • খেলা
  • রোহিঙ্গা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • মতামত

সম্পাদক ও প্রকাশক: রফিক মাহমুদ

  • রিপোর্টিং ও বিজ্ঞাপন: +৮৮০১৮১২-৪২৯২৬৮
  • E-mail: info.bddarpan24@gmail.com
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Policy

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

স্বত্ব © ২০২১  বিডি দর্পণ

No Result
View All Result
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • সারাদেশ
  • রাজনীতি
  • মতামত
  • কক্সবাজার
  • অর্থনীতি
  • সীমান্ত
  • সম্পাদকীয়
  • পর্যটন
  • খেলা
  • রোহিঙ্গা
  • আরো
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • আইন ও আদালত
    • লাইফস্টাইল
    • চাকরি
    • শিক্ষা
    • স্বাস্থ্য
    • অপরাধ
    • বিনোদন